HMS YB01 nova 75CM Gimnastična žoga

YB01 NOVO je vadbena žoga. Ta izdelek blagovne znamke HMS je izdelan iz trpežne plastike z nedrsečo površino.

Žoga je pripomoček z izjemno širokim spektrom uporabe. Uporablja se tako pri treningu športnikov kot za rehabilitacijske namene. Zelo visoka učinkovitost vaj z žogo je dosežena zaradi nestabilne podlage, ki ob vadbi določenih mišic dodatno aktivira posturalne mišice (trebuh, hrbet, boke, zadnjico), da telo in žoga ostaneta v želenem položaju.

V praksi to pomeni, da med običajnim treningom žoga ne le vadbi določene mišične skupine, temveč tudi izboljša občutek dobrega počutja, ravnotežje in popravi napake v drži. Odlična je za splošni razvojni trening.

Žoga je namenjena vsem vajam:

• joga
• pilates
• gibanje
• korektivno
• raztezanje
• krepitev
• uporablja se pri rehabilitaciji