Garmin Pametna ura Instinct 3 45 mm črna (010-02936-00)

Sledite svojim instinktom
Instinct 3 je robustna pametna ura GPS, zasnovana za premagovanje vseh izzivov. Sledite svojim instinktom, ne glede na to, kam vas popelje pustolovščina.

Zaslon AMOLED
Izstopajte z živahnim 1,2-palčnim zaslonom AMOLED in 45 mm ohišjem.

Trpežna zasnova
Potujte z zaupanjem zahvaljujoč trpežni zasnovi z ojačanim okvirjem iz kovine in zaslonom, odpornim proti praskam.

Vgrajena svetilka
Bodite vidni – zase in za druge – z vgrajeno svetilko s spremenljivo intenzivnostjo in rdečo svetlobo.

24/7 spremljanje zdravja in dobrega počutja
Pridobite samozavest pri tem, kar počnete z funkcije spremljanja zdravja, kot so srčni utrip, napredno spremljanje spanja, pulzni oksimeter in drugo.

Pametna obvestila
Prejemajte e-pošto, sporočila SMS in opozorila na uri, ko je združena z združljivim pametnim telefonom Apple ali Android.

Življenjska doba baterije
Polnilnik pustite doma – vaša ura ima do 18 dni delovanja baterije.

Zdravje in telesna pripravljenost
Dnevno gibanje
Spremljajte svoje dnevne korake, porabljene kalorije, nadstropja, na katera ste se povzpeli, in drugo – vse to si oglejte na uri.

Stanje spremenljivosti srčnega utripa
Pridobite globlje razumevanje svojega splošnega zdravja s merjenjem variabilnosti srčnega utripa med spanjem.

Merilnik srčnega utripa na zapestju
Instinct 3 spremlja vaš srčni utrip, da imate najnovejše podatke o srčnem utripu na dosegu roke – ves dan in ponoči.

Sledilnik stresa
Preverite, ali je vaš dan miren, uravnotežen ali stresen.

Jutranje poročilo
Pridobite pregled nad svojim spanjem, okrevanjem, dnevnim koledarjem, stanjem variabilnosti srčnega utripa in še več – takoj, ko se zbudite. Prilagodite lahko tudi poročilo, ki vam bo pokazalo, kaj želite videti.

Informativni list o zdravju
Posnemite dvoumnutno sejo, da zajamete ključne statistične podatke, nato pa ustvarite poročilo, ki ga boste delili s svojim zdravnikom.

Pulzni oksimeter
Spremljajte oksigenacijo krvi, ko se zbudite ali med spanjem.

Zavestno dihanje
Začnite z dihalnimi vajami, da spremljate raven stresa in dihanja.

Dihanje
Opazujte, kako dihate podnevi in ponoči.

Hidracija
Beležite svoj dnevni vnos tekočine kot opomnik, da ostanete hidrirani.

Starost glede na telesno pripravljenost
Ocenite svoje stanje telesne pripravljenosti glede na svojo starost.

Zaznavanje dremeža
Samodejno spremljajte ali beležite dremeže, da vidite, kako koristijo vašemu telesu in kakšno je njihovo idealno trajanje.

Sledenje menstrualnega cikla in nosečnosti
Spremljajte svoj menstrualni cikel ali nosečnost, da prejemate nasvete glede vadbe in prehrane.

Sledenje aktivnosti
Vgrajene športne aplikacije
Spremljajte dejavnosti, kot so kolesarjenje, plavanje v odprtih vodah, trening moči in drugo.

Garmin Coach
Trenirajte za prihajajočo tekmo, dosežite svoj cilj ali izboljšajte svojo telesno pripravljenost z načrti vadbe Garmin Coach za tek in kolesarjenje.

Ustvarjanje vadb
Ustvarite podrobne vadbe iz več kot 1600 vaj v aplikaciji Garmin Connect in jih nato pošljite neposredno v uro.

Minute intenzivnosti
Spremljajte minute zmerne in živahne aktivnosti.

VO2 Max
Oglejte si svojo trenutno raven telesne pripravljenosti in spremljajte spremembe skozi čas, da si postavite cilje, ocenite napredek in še več.

Aklimatizacija na nadmorsko višino in vročino
Oglejte si, kako se vaše telo obnese na trenutni nadmorski višini ali temperaturi na podlagi zdravstvenih meritev.

Vadbe HIIT
Spremljajte vadbe HIIT, vključno z AMRAP, EMOM, Tabata ali lastnimi vadbami za moč.

Predlogi za dnevno vadbo
Oglejte si celoten teden dnevnih predlaganih vadb, ki se prilagodijo po vsakem teku ali kolesarjenju.

Čas okrevanja
Izvedite, koliko časa morate počivati pred naslednjo intenzivno vadbo na podlagi vaše zadnje vadbe.

Ostanite povezani
Garmin Connect
Oglejte si podatke o svojem zdravju in telesni pripravljenosti, povežite se s prijatelji in še več – vse v brezplačni aplikaciji brez potrebne naročnine.

Garmin Messenger
Pogovarjajte se z drugimi z dvosmernim pošiljanjem besedilnih sporočil v uri.

Pametna obvestila
Prejemajte e-pošto, besedilna sporočila in opozorila na vašo uro, ko je združena z združljivim pametnim telefonom Apple ali Android.

Brezstična plačila Garmin Pay
Z Garmin Pay, ki omogoča brezstična plačila prek partnerskih bank, lahko v hipu opravite nakupe ali izberete prevoz.

Varnostne in sledilne funkcije
Ko se počutite ogrožene ali ko ura zazna nesrečo, pošlje sporočilo z vašo trenutno lokacijo.

Trgovina Connect IQ
Dodajte številčnice ure, podatkovna polja in aplikacije v združeno pametno uro.

Funkcija LiveTrack
Prijatelji in družina lahko spremljajo vašo lokacijo v v realnem času in si oglejte predhodno načrtovane poti.

Senzorji ABC
Navigirajte po naslednji poti z višinomerom, barometrom in 3-osnim elektronskim kompasom.

Tehnologija SatIQ
Z večpasovno tehnologijo GPS si zagotovite najvišjo natančnost pozicioniranja in hkrati optimizirajte življenjsko dobo baterije.

Garmin Share
Ta funkcija vam omogoča preprosto deljenje shranjenih lokacij, prog in vadb z združljivimi napravami Garmin vaših prijateljev.