Bilovit hladno stiskano bučno olje – 250 ml

Bilovit bučno olje je pridobljeno s hladnim stiskanjem visokokakovostnih, skrbno izbranih bučnih semen . Ima številne zdravstvene lastnosti in se zaradi bogate sestave uporablja tudi za nego telesa.

Zanj je značilen sladek, rahlo oreščkast okus in aroma . Zaradi tega je odlično dopolnilo azijskim jedem.

Redno uživanje bučnega olja učinkovito nadomešča pomanjkanje esencialnih maščobnih kislin v telesu in s tem podpira splošno telesno in duševno zdravje.

Bučno olje – sestava in lastnosti

Bučno olje je zakrop esencialnih nenasičenih maščobnih kislin , zlasti omega-6. Posledično podpira plodnost, vpliva na zdravo stanje kože in las ter zagotavlja pravilno delovanje živčnega sistema.

EFA so bistvenega pomena za ohranjanje dobrega spomina in proizvodnjo pomembnih hormonov.

To olje je bogato tudi z vitamini A, D, E in K, topnimi v maščobah , kar mu omogoča, da upočasni proces staranja in izboljša vid . Fitosteroli in drugi antioksidanti se borijo proti presežnim prostim kisikovim radikalom in s tem zmanjšujejo tveganje za življenjske bolezni. Nazadnje je treba omeniti

veliko količino mineralov , predvsem kalcija, selena, cinka, kalija in magnezija. Velikost pakiranja:

250 ml Posamezni odmerek:

12 g Bučno olje – indikacije in uporaba

Bučno olje je vredno vključiti v svojo vsakodnevno prehrano, ne glede na vaše zdravstveno stanje. Zdrave maščobe bi morale predstavljati približno 30 % hranil v kateri koli prehrani.

Vendar pa bi ga morali uporabljati predvsem ljudje, ki živijo pod kroničnim stresom, imajo pomanjkanje spanca in vodijo

sedeč življenjski slog , saj so v nevarnosti za zgoraj omenjene življenjske bolezni. Bučno olje bo podpiralo zdravje ljudi s

kardiovaskularnimi težavami in starejših. Poleg tega je dobro za učence in študente, ki so izpostavljeni intenzivnim duševnim naporom in potrebujejo izboljšanje koncentracije, osredotočenosti in spomina.

Bučno olje je odličen dodatek k azijski kuhinji, še posebej k ocvrtim rezancem in jedem s piščancem. Pogosto se uporablja kot preliv za solate ali dodatek kremnim juham.

To olje ima zelo značilen okus, zato se bo podalo k vsakemu okusu – sladkemu, slanemu ali celo kislemu. To mu daje široko paleto kulinaričnih možnosti. Malo ljudi ve, da ga lahko uporabimo tudi pri pripravi sladkih tort in sladic, kot je na primer funtna torta. Mnogi ljudje tako cenijo njegov okus in aromo, da malo bučnega olja pojedo le z rezino svežega kruha. Hranilne vrednosti na porcijo (12 g)

_________________________________________________

Energijska vrednost 444 kj / 108 kcal Maščobe

12 g

od tega:

 – nasičene maščobne kisline 1 g

 – enkrat nenasičene maščobne kisline 8 g

 – večkrat nenasičene kisline

3 g Ogljikovi hidrati

0 g od tega:

sladkorji 0 g

Beljakovine 0 g

Sol 0 g _________________________________________________

RWS – Priporočen dnevni vnos

<> Priporočen dnevni vnos ni določen

Hranilne vrednosti na 100 g

_________________________________________________ Energijska vrednost

444 kj / 900 kcal Maščobe

100 g

od tega:

 – nasičene kisline 19 g

 – enkrat nenasičene kisline 34 g

 – večkrat nenasičene kisline

47 g Ogljikovi hidrati

0 g od tega:

sladkorji 0 g

Beljakovine 0 g

Sol 0 g __________________________________________________

RWS – Priporočen dnevni vnos

<> Priporočeni dnevni vnos ni določen

Sestavine:

100 % bučno olje. Opozorilo

Lahko vsebuje sledi glutena, oreščkov (vključno z arašidi), gorčice, sezama.