Predstavitev
Stoječa boksarska vadbena naprava Bouncer Cobra Bag združuje boksarsko žogico, boksarsko hruško in vrečo. Namenjena je izpopolnjevanju spretnosti, pomembnih pri boksarski vadbi, kot so hitrost odziva, gibčnost, koordinacija in vzdržljivost. Naprava je sestavljena iz boksarske žogice, trdno pritrjene na elastično palico, ki je nameščena v stabilnem podnožju.
Natančna stoječa vadbena hruška
Bouncer Cobra Bag je vrsta stoječe vadbene hruške, vendar je namesto običajne boksarske hruške na vrhu konstrukcije majhna, elastična žogica. Ta vaditelja spodbuja k natančnemu delu in visoki stopnji preciznosti pri izvajanju udarcev.
Prednosti vadbe
- Vadba z boksarsko žogico na elastični palici odlično razvija hitrost odziva, ki je posebej pomembna pri boksu, kickboksu in muay thaiju.
- V primerjavi s klasično boksarsko hruško so majhne mere vadbene žogice primerne za učinkovito vadbo koordinacije in gibčnosti.
- Zaradi zelo hitrega odziva žogice, pritrjene na elastično palico, lahko vadite občutek za razdaljo in prostorsko orientacijo.
- Optimalna masa žogice in njena razmeroma mehka izdelava omogočata učinkovito in hkrati varnejšo vadbo, na primer ob udarcu žogice v glavo.
- Naprava zavzame malo prostora in jo je mogoče preprosto prestaviti. Palico lahko odklopite od podnožja in opremo pospravite, na primer v omaro. Zato je primerna za vadbo doma in za prostore, kjer ni veliko prostora za shranjevanje opreme.
- Podnožje napolnite z vodo. Ko je napolnjeno, je dovolj težko, da napravo učinkovito stabilizira tudi med intenzivno vadbo.
- Montaža je preprosta in hitra. Ko iz podnožja izlijete vodo, je naprava lahka in jo lahko vzamete s seboj na počitnice, na skupno vadbo s prijatelji ali na prosto.
Tehnične značilnosti
- Prevladujoči materiali: plastika, jeklo in usnje
- Boksarska žogica: mehka in varna, z optimalno maso
- Masa naprave: majhna
- Podnožje: stabilno, z rezervoarjem za vodo
Navodila za montažo
- Odvijte spojko s podnožja. Namestite jo na nastavljivo cev tako, da sega do široke, okrogle kovinske ploščice na cevi.
- Vstavite nastavljivo cev v odprtino na vrhu podnožja.
- Podnožje obrnite na glavo in pri tem držite nastavljivo cev.
- V vdolbino na spodnji strani podnožja vstavite stabilizacijsko ploščico.
- Na vijak namestite podložko in vijak privijte v nastavljivo cev.
- Vijak močno zategnite, da bo cev trdno pritrjena v podnožju.
- Odvijte ventil za nastavitev višine.
- Elastično palico vstavite v odprtino na vrhu nastavljive cevi in močno privijte ventil za nastavitev višine.
- Odprite ventil podnožja in podnožje napolnite z vodo.
- Ventil podnožja tesno zaprite.
Redno preverjajte in zategujte vijake ter ventile vseh sestavnih delov. Če naprave dlje časa ne uporabljate, jo hranite na suhem mestu.