• VAJA NADZOR TELESA – to je popoln način za vadbo ravnotežja, koordinacije in agilnosti.

• NASTAVLJIVA RAZDALJA PALICE – potrebno razdaljo lahko poljubno nastavite.

• UNIVERZALNO < /strong>- dobro deluje pri številnih različnih vajah in različnih vrstah treninga.

• MAJHNE VELIKOSTI – ko je zložen, zavzame zelo malo prostora, lahko ga nosite v praktični torbi.

• SPECIFIKACIJA – skupna dolžina: ~ 6 m, širina: 50 cm, število prečk: 12, material: poliester, teža: 750 g, komplet vsebuje: lestev, prevleko.

SPECIFIKACIJA

• skupna dolžina: ~ 6 m
• širina: 50 cm
• število prečk: 12
• material: poliester
• teža: 750 g

VKLJUČEN

• etui za lestev

Popoln za vse športe – tako v zaprtih prostorih kot na prostem. Lestev za trening bo uporabna vsem, ki želijo delati na hitrosti, agilnosti in koordinaciji. S pomočjo vadbene lestve lahko izvajate samokontrolo in koordinacijo gibanje . Je idealen pripomoček tako za profesionalce kot za amaterje. Koordinacijska lestev se bo odlično obnesla tudi pri športnih in korektivnih dejavnostih otrok vseh starosti.

Vadbena lestev ima možnost poljubnega prilagajanja razmika prečk< /strong> , tako da ga enostavno prilagodite tako zmožnostim vadečega, kot tudi tipu izvajanih vaj. Usklajevalna lestev je dolga 6 metrov, široka 50 cm in je sestavljena iz kar 12 prečk . Vaje z vadbeno lestvijo lahko poljubno spreminjate in spreminjate. Običajno je njihova osnova čim krajši stik stopala s tlemi – zato je treba čim hitreje skočiti med prečke (naprej, stran na stran, nazaj). S koordinacijsko lestvijo lahko popolno tečete, poskoke, skoke, v delo lahko vključite tudi roke in druge telesne mišice – vse je odvisno od domišljije in namena treninga.

Trening lestev odlično razvija mišice, omogoča pa tudi znatno povečanje hitrosti reakcije , kar pomeni boljše rezultate na športnih tekmovanjih. To je tudi popoln način za vadbo koordinacije, natančnosti, ravnotežja in samokontrole. Zložena vadbena lestev zavzame zelo malo prostora in jo lahko skrijete v praktično torbo (priložena). Tako zapakirano jo lahko enostavno shranjevanje in transport.