shumee Inzulinska rezistenca v poljski kuhinji

Inzulinska rezistenca v poljski kuhinji

Ali imate radi tradicionalno, doma pripravljeno hrano, vendar veste, da je na črnem seznamu? Ali mučite sebe in druge z domiselnimi, nizkokaloričnimi jedmi, čeprav na skrivaj sanjate o vrnitvi k prejšnji prehrani? Ali pa morda pripravljate več obrokov, ker vaši družinski člani gledajo na to, kar pristane na njihovih krožnikih, in zahtevajo zrezek ali zeljno rolado?

Nič več kuhanja za večerjo za vse ostale! Čas je za zdravo alternativo vašim običajnim obrokom, ki bo pomagala celotni družini, da si povrne zdravje.

Živimo v času presežkov, v času, ko zaradi preveč hrane umre več ljudi kot zaradi njenega prehranjevanja, in ko bolezni življenjskega sloga, kot so debelost, sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni in avtoimunske bolezni, prizadenejo vse mlajše ljudi. Tudi otroke!

Inzulinska rezistenca je postala kuga 21. stoletja. Prizadene lahko kogar koli, ne glede na starost, spol, težo ali kraj bivanja. Prizadene tako mlade kot aktivne ljudi, pa tudi starejše.

V tej knjigi prikazujemo, zakaj je vredno opraviti podrobno diagnozo inzulinske rezistence, in dokazujemo tudi, da diagnoza ni smrtna obsodba! Nasprotno, to je spodbuda za novo, zdravo življenje.

Poljska kuhinja pri inzulinski rezistenci ni nujno dolgočasna in monotona, kaj šele omejujoča in postna. Lahko jeste veliko okusnih in nasitnih jedi, navdihnjenih s tradicionalno poljsko kuhinjo.

Avtorica: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Založnik: Feeria

Leto izdaje: 2022

Vezava: broširana vezava

Format: 205 × 168 mm

Število strani: 350