Skrivnosti zdravega staranja – Patrick Holford, Jerome Burne Vodilni in medijsko znani britanski strokovnjak za prehrano Patrick Holford podaja izčrpen pregled prehranskih dopolnil, vitaminov in mineralov, njihovih učinkov in odmerkov ter najnovejših znanstvenih odkritij na tem področju. Govori tudi o hrani in zdravem načinu življenja. Knjižica prinaša tudi pregled trenutnih škodljivih vplivov, ki se jim lahko izognemo, vključno z nekaterimi zdravili. Dokazuje, da se lahko zdravo staramo, če vemo, kako to storiti, in to storimo sami. Kako izboljšati svojo kožo, kosti, mišice, energijo, videz, spomin, spanje, krvni tlak, kako odvrniti kronične bolezni. Kako izboljšati telesno pripravljenost, izgledati mlajši in biti bolj zdravi – v vseh starostnih obdobjih. Naslov izvirnika: Prevajalec: Izdaja: Število strani: 424 Število ilustracij: Vezava: trda vezava Barva: ISBN: 978–80–86936–38–3 Format: Izdano: 2013