Resnica o sladkorju – Jessie Inchauspé Glukoza ali krvni sladkor je majhna molekula v telesu, ki pomembno vpliva na naše zdravje. Ko zaužijemo hrano, bogato s škrobom in sladkorjem, se le-ta sprosti v kri. Devetdeset odstotkov nas ima preveč glukoze v krvi – in mnogi od nas tega ne vedo. In kako se kaže? Neustavljiva sladkosneda, utrujenost, neplodnost, hormonske težave, akne, gube… Čez nekaj časa pa se lahko razvijejo resnejše težave, kot sosladkorna bolezen druge vrste, sindrom policističnih jajčnikov, demencaalisrčno-žilne težave. Jessie je sestavila deset razumljivih in izvirnih trikov, s katerimi lahko uravnovesite raven glukoze v krvi in