shumee rehabilitacijski senzorični disk z blazino 34 cm

SENZORIOMOTORNA – RAVNOTEŽNA BLAZINA

Ravnotežno blazino priporočajo rehabilitatorji, fitnes inštruktorji itd., še posebej za: 

* rehabilitacijo po poškodbah

* koordinacijo

* trening ravnotežja

* masažo stopal – akupresuro

* koordinacijo

* dinamično sedenje

itd.

Vzglavnik je idealen za ljudi s sedečim načinom življenja, saj spodbuja tako imenovano dinamično sedenje. Spodbuja mikrogibe medvretenčnih ploščic, kar podpira zdravljenje bolečin v hrbtu.

Vzglavnik razbremeni pritisk na ledveno hrbtenico in vas sili, da sedite v pravilnem položaju. Ima mostiček, ki omogoča prilagajanje tlaka v notranjosti vzglavnika vašim individualnim potrebam.

Vzglavnik se uporablja za izvajanje vaj na nestabilni površini, kar izboljšuje motorično koordinacijo. Posebej priporočljiv za starejše ljudi. Izrastki dražijo senzorične receptorje na podplatih, kar izboljša prekrvavitev, kar na koncu sprosti mišice stopal.

Material: PVC

Primer uporabe:

* STATIČNI SENZORIOMOTORNI TRENING

Vaje za koordinacijo in ravnotežje na nestabilnih površinah in v odprtih kinetičnih verigah. Ohranjanje ravnotežja med stanjem na eni nogi, prenašanje teže z ene noge na drugo. Zmanjševanje napetosti v hrbtenici.

* AKTIVACIJA POSTURALNIH MIŠIC HRBTENICE

Uveljavljanje pravilne drže (dinamično sedenje). Normalizacija posturalnega mišičnega tonusa.

* MASAŽA IN SPROSTITEV STOPALOV

Bubljički masirajo stopala in jih sproščajo.

OPOMBA: Blazino morate napihniti sami.

OPOMBA: Vaje je treba izvajati bosi, da se poveča učinek senzorične terapije. Bolniki z ortostatsko hipotenzijo naj vaje izvajajo le pod nadzorom fizioterapevta.