Terapevtska lestvica za skaliranje intenzivnosti doživljanj je vsestranski pripomoček, zasnovan za uporabo v psihoterapiji, svetovanju, coachingu, izobraževanju in drugih strokovnih kontekstih. Omogoča vizualno in taktilno ponazoritev intenzivnosti čustev, misli, vedenj ali drugih notranjih stanj, kar olajša komunikacijo, refleksijo in načrtovanje sprememb. Primerna je za individualno delo, skupinske procese (npr. družine, timi) ali delavnice, saj spodbuja aktivno angažiranost in ustvarjalnost. 

Način uporabe:
Lestvica je zasnovana kot stopničasta struktura, ki omogoča skaliranje intenzivnosti doživljanj (npr. od 1 do 10 ali v odstotkih). Uporabniki z uporabo premičnih oznak ali elementov na lestvici označijo stopnjo svojih občutkov, prioritet ali drugih vsebin, kar omogoča jasen prikaz trenutnega stanja ali želenih ciljev. Lestvica je prilagodljiva in se lahko uporablja samostojno ali v kombinaciji z drugimi pripomočki, kot so risalna podlaga, kartice ali igralne scene. 

Način uporabe v strokovnem delu:

• Vsestranskost: Uporabna v psihoterapiji (individualna, družinska), superviziji, coachingu, izobraževalnih delavnicah ali timskem delu, saj se prilagaja različnim temam (npr. čustva, konflikti, cilji). 
• Procesno spremljanje: Omogoča sledenje spremembam skozi čas, kar je koristno za ocenjevanje napredka ali prepoznavanje vzorcev. 
• Interaktivnost: Vizualna in taktilna izkušnja povečuje angažiranost, še posebej pri otrocih, mladostnikih ali skupinah z različnimi potrebami. 

Primeri iz prakse: 

• Psihoterapija in svetovanje: Klient lahko na lestvici označi intenzivnost čustev (npr. stopnjo tesnobe od 1 do 10) ali razporeditev energije med življenjska področja (npr. delo, odnosi, prosti čas). Premikanje oznak pomaga pri razpravi o trenutnem stanju in želenih spremembah, kar spodbuja motivacijo. 
• Družinska terapija in timsko delo: Člani družine ali tima z lestvico prikažejo svoje zaznave odnosov ali prioritet (npr. stopnja zaupanja, zadovoljstva). To olajša razumevanje razlik in vodi do konstruktivnih rešitev. 
• Coaching in osebni razvoj: Lestvica se uporablja za vizualizacijo ciljev ali ovir (npr. koliko napora posameznik namenja doseganju cilja), kar podpira načrtovanje akcij in sledenje napredku. 
• Izobraževanje in delavnice: V pedagoških ali trenerskih kontekstih lestvica pomaga udeležencem izraziti občutke ali prioritete (npr. stopnja pripravljenosti na učenje), kar spodbuja skupinsko dinamiko in refleksijo. 
• Motivacija za spremembe: Z označevanjem želenega stanja na lestvici (npr. premik z “trenutnega” na “idealno”) orodje spodbuja posameznike ali skupine k razmisleku o rešitvah in korakih naprej. 

Lestvica je cenjena zaradi svoje enostavnosti, prilagodljivosti in učinkovitosti pri eksternalizaciji notranjih procesov, kar omogoča globlje razumevanje in boljše rezultate v različnih strokovnih kontekstih. 

Omejitve in opozorila: 

• Ni primerna za otroke, mlajše od 36 mesecev, zaradi majhnih delov, ki predstavljajo nevarnost zadušitve. 
• Učinkovitost je odvisna od strokovnjakovega znanja pri vodenju procesa in interpretaciji postavitev. 
• Priporoča se uporaba pod vodstvom usposobljenega terapevta, svetovalca ali trenerja. 

Dobavitelj: Pamina Store 

Proizvajalec: KIKT THEMA 

Bismarckstraße 37

50672 Köln

Tel.: 0221 5500870

Fax: 0221 511797

info@kikt-thema.de