Deska za pilates, zložljiva, črna

Deska za pilates za vadbo doma

Deska za pilates združuje funkcionalnost reformerja in kompaktno zasnovo, primerno za vadbo doma. Namenjena je krepitvi mišic, izboljšanju gibljivosti in oblikovanju postave, ne da bi potrebovali veliko profesionalno vadbeno opremo.

Vadba po lastnem tempu

Večnamenska deska omogoča vadbo celega telesa, izboljševanje drže in varno vadbo po lastnem tempu. Primerna je tako za začetnike kot za izkušene uporabnike. Je lahka, zložljiva in vsestranska.

Prednosti in uporaba

• Vadba celega telesa: omogoča krepitev trebušnih mišic, rok, zadnjice, hrbta in nog ter globokih mišic.
• Drža in ravnotežje: vaje podpirajo stabilizacijo hrbtenice in boljši nadzor nad telesom.
• Elastični trakovi z upornostjo: omogočajo vadbo zgornjega dela telesa, vključno z rokami, hrbtom in prsnim košem.
• Zložljiva in prenosna zasnova: desko je mogoče preprosto shraniti ali vzeti s seboj.
• Nedrseči ročaji in površina: zagotavljajo oporo med vadbo.
• Dinamični povratni mehanizem: pomaga pri gladkem vračanju v začetni položaj.
• Držalo za telefon: omogoča spremljanje vadbe v aplikaciji ali videovadbe.

Specifikacije

• Barva: siva
• Dolžina deske: 106 cm
• Širina deske: 41 cm
• Debelina deske: 7 cm
• Debelina zložene deske: 14 cm
• Dolžina zložene deske: 53 cm
• Material: kakovosten PP, odporen proti poškodbam
• Največja obremenitev: 100 kg
• Držalo za telefon: da
• Nedrseča površina: da
• Zložljiva zasnova: da
• Predvidena uporaba: doma, v fitnesu ali na prostem

Vsebina kompleta

• 1 večnamenska vadbena deska
• 2 gumijasta ekspanderja z ročaji
• 2 ročaja za sklece
• 2 stranska ročaja
• 1 držalo za telefon
• 1 mehka penasta podloga za kolena
• 1 transportna torba
• 1 barvna darilna škatla
• 1 navodila za uporabo v poljščini

Deska omogoča izvajanje vaj za trebuh, zadnjico, hrbet, roke in noge. Različni ročaji in položaji pomagajo vključiti različne mišične skupine. Gumijasti trakovi omogočajo vadbo z uporom za roke, hrbet in prsni koš brez dodatnih uteži.

Vadba celega telesa

Redna vadba krepi globoke in stabilizacijske mišice ter podpira boljšo držo in nadzor nad telesom.

Elastični trakovi z uporom

Gumijasti trakovi omogočajo vadbo zgornjega dela telesa in pomagajo razvijati moč ter gibljivost.

Zložljiva in prenosna

Desko je mogoče zložiti v nekaj sekundah in shraniti pod posteljo ali v omaro. Primerna je za vadbo doma, na terasi ali med potovanjem.

Nedrseči ročaji in površina

Nedrseča površina in ročaji pomagajo ohranjati stabilen položaj med vadbo.

Dinamična podpora gibanju

Mehanizem elastičnega odboja pripomore k bolj tekočemu gibanju in pomaga pri vračanju v začetni položaj.

Držalo za telefon

Telefon lahko namestite v držalo ter med vadbo spremljate aplikacijo ali videovadbo.