✨ ŽIROSKOPSKA ŽOGA ZA VAJE ZA ZAPESTJA POWER BALL

⭐ Žiroskopska žoga je revolucionarna naprava za vaje za zapestja, a ne samo to! 

⭐ Žoga je odlična tudi za krepilne ali rehabilitacijske vaje! 

✨ UČINKI UPORABE ŽIROSKOPSKE ŽOGICE

Ta naprava se uporablja za:

1️⃣ trening moči prijema,

2️⃣ oblikovanje moči prstov, roke in podlakti, 

3️⃣ vaje krepitev,

4️⃣ vaje rehabilitacija,

5️⃣ krepitev zapestja.

✨ ZA KOGA SO PRIPOROČENE VAJE Z ŽIROSKOPSKO ŽOGO?

⭐ Žoga bo odlična kot dodatek k treningu za ljudi, ki se ukvarjajo s športi, ki zahtevajo močan in varen oprijem (plezanje, golf, kegljanje).

⭐ Redna vadba z vadbeno žogo je priporočljiva tudi za glasbenike, saj izboljša spretnost in koordinacijo zapestja .

⭐ Vaje z zmanjšujejo mišično napetost, ki jo povzroča dolgotrajno delo za računalnikom.

Naprava je lahka in kompaktna, tako da jo lahko priročno vzamete s seboj kamor koli.

✨ Žiro žoga je eno najboljših orodij za krepitev zapestja. Ta naprava je priporočljiva za vse, ki veliko časa delajo za računalnikom.

✨ TRENIRANE MIŠIČNE SKUPINE

1️⃣ deltoidna mišica

2️⃣ biceps

3️⃣ brahioradialna mišica

4️⃣ zapestje

5️⃣ prsti

✨ Žoga začne žareti, ko se rotor pospeši do visoke hitrosti.

✨ KAKO IZSTRELITI ŽOGO?

➡️ s pomočjo priložene vrvice:

• vstavite konec vrvice v majhno luknjico v rotorju,
• počasi vrtite rotor navijte vrvico ,
• držite kroglico v eni roki in z drugo roko močno povlecite vrvico ,
• obrni žogico in s počasnimi gibi zapestja postopoma povečuj hitrost vrtečega se vrtavke .

➡️ brez vrvice:

• držite žogico z močnejšo roko z luknjo obrnjeno navzgor,
• s palcem druge roke, z močnim gibom zavrtite rotor ali pospešite rotor, na primer ob stegno,
• ko dosežete ustrezno hitrost zavrtite roko z žogo , da rotor ostane usmerjen proti tlom,
• s počasnimi, širokimi gibi zapestja povečajte hitrost rotorja .

✨ SPECIFIKACIJA

• material: jeklo, PC material, PP silikon, TPE material 
• dimenzije: 7 × 6 cm
• LED osvetlitev ozadja
• vrvica priložena