ONE Fitness Nastavljiv hula hop z masažnimi izboklinami in obtežilno žogo OHA02, roza

Nastavljiv hula hop OHA02 One Fitness ima izbokline za masažo pasu in obtežilno žogo, ki se premika po vodilu. Omogoča sočasno vadbo mišic trupa in masažo pasu. Obseg je mogoče prilagoditi telesu, zato lahko pripomoček uporabljate na različnih stopnjah oblikovanja postave. Namenjen je tako otrokom kot odraslim.

Kako deluje

Delovanje hula hopa OHA02 je preprosto in intuitivno. Obtežilna žoga se premika po zaprti vodilni tirnici. Boki se gibljejo podobno kot pri uporabi običajnega hula hopa, vendar se obroč zaradi prilagojenega obsega pasu ne spusti. Tako lahko učinkovito vadijo tudi začetniki. Pred uporabo mora biti obseg obroča tesno zaprt.

Vadba in masaža

Med kroženjem za 360 stopinj se masažne glave v posameznih segmentih izmenično dotikajo telesa in tako ustvarjajo dodaten masažni učinek. Masaža je prijetna, tridimenzionalna tehnika pa hitro spodbudi mišice. Masažne izbokline okrepijo učinek, ki je podoben limfni drenaži. Intenzivnost lahko uravnavate s hitrostjo vrtenja.

Prilagajanje obsega in sestavljanje

Velikost obroča hitro in preprosto spremenite tako, da dodate ali odstranite ustrezno število segmentov. Hula hop ima skupaj 24 segmentov; uporabite jih lahko od 14 do 24. Obseg pasu je mogoče nastaviti od 60 do 118 cm.

Obroč odprete s sponkami. Pri sestavljanju posamezne segmente potisnite enega v drugega, tako da izbokline nalegajo v ustrezne odprtine. Če želite odstraniti segment, ga primite z eno roko in stisnite tako, da izbokline izstopijo iz odprtin. Nato v obroč vstavite vodilo z obtežilno žogo in zaprite sponke. Zaradi kompaktne velikosti je hula hop preprost za prenašanje in ga lahko vzamete s seboj.

Prednosti vadbe s hula hopom

Vadba lahko pomaga pri oblikovanju trebuha in vitkejšem pasu ter zmanjša maščobno tkivo na predelu stegen in zadnjice. Pomaga lahko tudi pri krepitvi ramenskega obroča. Krepitev trebušnih mišic in mišic trupa lahko prispeva k opaznemu izboljšanju telesne drže.

Med učinki vadbe so navedeni vitkejši pas, bolj raven trebuh, zmanjšanje celulita, oblikovane roke, čvrstejša stegna in zadnjica, boljši pretok krvi ter izboljšana telesna drža.

Specifikacije

• Material: ABS in PP
• Barva: roza
• Nastavitev obsega: od 14 do 24 segmentov
• Obseg pasu: 60–118 cm
• Notranji premer: 20–39 cm
• Zunanji premer: 25–43 cm
• Dolžina vrvice za obešanje žoge: 20–30 cm
• Masa žoge: 300 g
• Ležaji: kroglični, iz nerjavnega jekla
• Zaponka: priročna
• Mere škatle: dolžina 25 cm × širina 20,5 cm × višina 9,2 cm
• Uporaba: izdelek ni namenjen komercialni uporabi