Malatec 2x plastične ročke za sklece

2× Plastične Ročke za Sklece – Maksimalen Izkoristek Vsakega Treninga Si želite dvigniti svojo domačo vadbo na višjo raven, izklesati zgornji del telesa in hkrati zaščititi svoja zapestja? 2× plastične ročke za sklece so popoln fitnes pripomoček tako za začetnike kot za izkušene športnike. Ta preprost, a izjemno učinkovit pripomoček vam omogoča globlje sklece, s čimer boste močneje aktivirali prsne mišice, ramena, bicepse, tricepse in celoten trup. Zahvaljujoč premišljeni ergonomski zasnovi in lahki, a izjemno trpežni konstrukciji, so te ročke za sklece nepogrešljiv del vsake domače telovadnice. Pozabite na bolečine v zapestjih, ki jih povzroča izvajanje sklec na ravnih tleh, in začnite trenirati pametneje ter varneje.

Zakaj izbrati plastične ročke za sklece? Klasične sklece na tleh močno obremenjujejo zapestne sklepe, saj so ti med vadbo pod ostrim kotom. Ergonomsko oblikovane ročke za sklece omogočajo nevtralen položaj zapestja, kar drastično zmanjša pritisk na sklepe in vezi. To pomeni manj bolečin in večjo osredotočenost na samo krčenje mišic. Poleg tega dvignjen položaj telesa omogoča večji obseg gibanja (ROM – Range of Motion). Med spuščanjem se lahko spustite nižje, kot bi se sicer, kar pomeni maksimalen razteg prsnih mišic in posledično hitrejšo rast ter krepitev mišične mase. Ključne prednosti in koristi uporabe

Zaščita zapestij in sklepov: Ergonomsko oblikovani ročaji enakomerno porazdelijo vašo telesno težo in preprečujejo neprijetne bolečine v zapestjih med intenzivno vadbo. Večja intenzivnost in hitrejši rezultati: Povečan obseg gibanja omogoča globlje sklece, s čimer boste močneje aktivirali prsne mišice, ramena, bicepse, tricepse in celoten trup. Popolna stabilnost brez drsenja: Posebna nedrseča pena na ročajih in podstavku zagotavlja, da bodo ročke med vadbo ostale trdno na svojem mestu, ne glede na vrsto podlage (parket, ploščice, preproga). Vsestranska uporaba: Odlične so za krepitev mišic rok, ramen, prsnega koša, stegen in jedra (trupa). Z njimi lahko izvajate različne variacije sklec (široke, ozke, poševne) in celo vaje za trebušne mišice (npr. L-sit). Lahke in prenosne: S skupno težo le 600 g so ročke izjemno lahke, zato jih lahko preprosto pospravite v torbo in vzamete s seboj v park, pisarno ali na potovanje.

Tehnične specifikacije izdelka Kljub svoji lahki zasnovi so te ročke za sklece izjemno robustne in pripravljene na najzahtevnejše treninge. Spodaj si lahko ogledate natančne tehnične podatke:

Material: Visokokakovostna in trpežna plastika Maksimalna obremenitev: Do 200 kg Največje mere (višina / dolžina / širina): 12 × 22,5 × 14 cm Teža izdelka: 600 g Vsebina paketa: 2 kosa (par ročk za sklece)

Kako vključiti ročke za sklece v vaš trening? Ročke so izjemno vsestranske. Če želite ciljati na različne mišične skupine, preprosto spremenite položaj ročk:

Široka postavitev: Postavite ročke širše od ramen, da se osredotočite na zunanji del prsnih mišic. Ozka postavitev (diamantne sklece): Postavite ročki bližje skupaj, da maksimalno obremenite tricepse in notranji del prsi. Obrnjena postavitev: Spremenite kot ročajev za aktivacijo različnih delov ramenskega obroča.

Pogosto zastavljena vprašanja (FAQ) 1.

Ali so te ročke primerne za začetnike? Da, ročke za sklece so odlične tako za začetnike kot za napredne športnike. Začetnikom pomagajo pri pravilni izvedbi sklec brez bolečin v zapestjih, medtem ko naprednim uporabnikom omogočajo globlje spuščanje in večjo intenzivnost vadbe.

• Ali bodo ročke drsele na gladkih tleh, kot je laminat ali parket?

Ne. Podstavki ročk so opremljeni s posebne mehko peno, ki preprečuje drsenje na vseh vrstah gladkih površin in hkrati ščiti vaša tla pred praskami.

• Kakšna je maksimalna teža, ki jo te plastične ročke lahko prenesejo?

Kljub temu, da so narejene iz lahke plastike, so izjemno močne in stabilne. Testirane so za obremenitve vse do 200 kg telesne teže.

Odgovorne osebe: MALATEC – ISO TRADE Spółka z o.o., Hangarowa 15, 59–220 Legnica, POLJSKA, +48 666 002 003, [email protected] Distributer za Slovenijo: Haloorodje.si, Spletna Prodaja, Rok Groznik s.p., Podturn 42, 8350 Dolenjske Toplice, [email protected], +38669731944, Slovenija Poreklo izdelka: Kitajska

HURTNET – HURTNET Sp. z o.o. Urbanowicz 9, 41–200 Sosnowiec, Poljska [email protected] (+48) 530 960 845 Distributer za Slovenijo: Haloorodje.si, Spletna Prodaja, Rok Groznik s.p., Podturn 42, 8350 Dolenjske Toplice, [email protected], +38669731944, Slovenija Poreklo izdelka: Kitajska

VERK GROUP – VERK GROUP SIKORSKI SPÓŁKA KOMANDYTOWA WYGODY 16, 05–090 PODOLSZYN NOWY, POLJSKA, [email protected], +48 888055550 Distributer za Slovenijo: Haloorodje.si, Spletna Prodaja, Rok Groznik s.p., Podturn 42, 8350 Dolenjske Toplice, [email protected], +38669731944, Slovenija Poreklo izdelka: Kitajska

Navodila za uporabo izdelka:

• Pred prvo uporabo preverite, ali sta ročki nepoškodovani in pravilno sestavljeni.

• Ročki postavite na ravno, nedrsečo in stabilno podlago v širini ramen ali glede na želeni položaj vadbe.

• Z dlanmi primite ročki in zavzemite položaj za sklece.

• Telo naj bo poravnano od glave do pet, trebušne mišice rahlo napete.

• Počasi spuščajte telo proti tlom in ga nato z nadzorovanim gibom potisnite nazaj v začetni položaj.

• Po končani vadbi ročki očistite z mehko krpo in ju shranite na suhem mestu.

Uporabni nasveti:

• Pred vadbo se ogrejte, da pripravite mišice in sklepe na obremenitev.

• Ročke omogočajo bolj nevtralen položaj zapestij, kar lahko zmanjša obremenitev med izvajanjem sklec.

• Za boljšo stabilnost postavite ročki na nedrsečo površino.

• Začetniki naj začnejo z manjšim številom ponovitev in postopoma povečujejo intenzivnost.

• Med vadbo izvajajte počasne in nadzorovane gibe za učinkovitejšo aktivacijo mišic.

• Redno preverjajte stanje ročk, predvsem spoje in površine za oprijem.

Opozorila:

• Pred vsako uporabo preverite, ali so ročke brez razpok, poškodb ali znakov obrabe.

• Ne uporabljajte ročk na mokrih ali spolzkih površinah.

• Ne prekoračite dovoljene obremenitve izdelka.

• Vaje izvajajte pravilno, da zmanjšate možnost poškodb mišic ali sklepov.

• Če med vadbo občutite bolečino ali nelagodje, vadbo prekinite.

• Izdelek ni igrača; hranite ga izven dosega otrok.

• Uporabljajte samo za predvidene namene vadbe in fitnes aktivnosti.