Predstavitev
HHW12 HMS Plus Size je nastavljiv hula-hop z izboklinami za blaženje tresljajev in gravitacijsko žogo z utežjo. Omogoča hkratno vadbo in 360-stopinjsko masažo pasu ter je namenjen tudi krepitvi in učvrstitvi mišic trupa. Uporabljajo ga lahko odrasli in otroci.
Prilagodljiv obseg
Hula-hop je primeren za osebe z obsegom pasu nad 105 cm, zaradi širokega razpona nastavitev pa ga je mogoče prilagoditi obsegu pasu od 48 do 125 cm. Uporaben je lahko za vadbo več članov družine.
Zaprt obroč ima vodilo, po katerem se premika gravitacijska žoga. Med krožnimi gibi bokov centrifugalna sila premika žogo, s čimer se mišice trebuha in trupa napnejo. Pred uporabo se prepričajte, da je zaponka tesno zaprta.
Vadba in masaža
Vzmeti v glavah, razporejenih po obodu obroča, blažijo obremenitve in se prilagajajo telesu. Izbokline blažijo tresljaje za udobnejšo vadbo, tridimenzionalni masažni učinek pa spodbuja mišice. Intenzivnost tresljajev uravnavate s hitrostjo vrtenja.
Obseg obroča prilagodite tako, da odstranite ali dodate posamezne elemente. Na voljo je skupno 28 elementov, obroč pa lahko sestavite iz 14 do 28 elementov. Dolžino traku z gravitacijsko žogo nastavite od 24 do 40 cm. Daljši trak poveča centrifugalno silo in obremenitev ter oteži vrtenje.
Udobje in sestavljanje
Konstrukcija je izdelana iz PVC-ja in ABS-a. Vodilo je nameščeno na krogličnih ležajih iz nerjavnega jekla, zato je vrtenje prožno in nemoteno. Gravitacijska žoga je prevlečena z mehko gumo in napolnjena s peskom.
Obroč odprete z magnetnimi sponkami. Posamezne elemente povežete tako, da enega potisnete v drugega, pri čemer morajo izbokline priti v ustrezne odprtine. Pri odstranjevanju elementa ga primite in stisnite, da izbokline izstopijo iz odprtin. Nato v obroč vstavite vodilo z gravitacijsko žogo, zaprite magnetne sponke in nastavite dolžino traku. Zaradi kompaktnih mer ga lahko vzamete s seboj.
Vadba s hula-hopom lahko prispeva k oblikovanju pasu in trebuha, zmanjšanju maščobnega tkiva na predelu stegen in zadnjice ter krepitvi ramenskega obroča in rok. Krepitev mišic trebuha in trupa lahko pripomore k izboljšanju telesne drže. Po navedbah opisa naj bi 30 minut neprekinjene vadbe ustrezalo eni uri plavanja oziroma trem uram teka.
Učinki vadbe
- Vitkejši pas
- Bolj raven trebuh
- Zmanjšanje celulita
- Oblikovane roke
- Čvrsta stegna in zadnjica
- Boljši pretok krvi
- Izboljšana telesna drža
Specifikacije
- Material: PVC, ABS
- Barva: črna
- Nastavljiv obseg: 14–28 elementov
- Notranji premer: 15–40 cm
- Zunanji premer: 26–51 cm
- Premer posameznega elementa: 5,5 cm
- Obseg pasu: 48–125 cm
- Masa uteži: 400 g
- Nastavljiva dolžina traku z utežjo: 24–40 cm
- Zaponka: priročna magnetna sponka
- Ležaji: kroglični, iz nerjavnega jekla
- Blaženje tresljajev: da
- Masa obroča: 1375 g
- Mere v embalaži: 44,5 × 31,5 × 8 cm
- Uporaba: izdelek ni namenjen komercialni uporabi