Foam roller, zadnji trend v fitnesu, izdelan iz gosto stisnjene EVA pene, lahek in enostaven za uporabo.

Značilnosti izdelka:

• Dolžina: 90 cm

• Premer: 15 cm

• Sestava: EVA pjena

• Barva: črna

Foam roller omogoča številne koristne vaje za razvoj moči in ravnotežja, ter oblikovanje in masažo celotnega telesa. Masaža je enako pomemben del vadbe in napredka, strokovnjaki pa poudarjajo, da bi bilo optimalno hoditi na masažo vsaj enkrat na teden.

Z masažnim valjem se lahko masirate pogosteje: potrebujete le malo prostora in časa. Z valjčkom lahko zmasirate popolnoma vse mišične skupine, od meč do vratu.

Vključite masažni valj v svojo vadbo, kot del dinamičnega ogrevanja ali kot del raztezanja na koncu vadbe. Vaje na tem pripomočku izvedite pred klasičnim ogrevanjem ali kardio vadbo na začetku vadbe. Masažni valj vam bo pomagal izboljšati prekrvavitev mišic in delov telesa, do katerih morda ne pride dovolj kisika, kar lahko upočasni vaš napredek in okrevanje. Že s samo 5 minutami valjanja pred vsako vadbo, boste dosegli opazno izboljšanje rezultatov vadbe in splošnega fizičnega stanja.