Vadbeni podloga za jogo, fitnes, pilates in gimnastiko, 185 × 58 cm, debelina 1 cm, črna

Vadbeni podloga je primerna za različne vrste vadbe doma ali na prostem ter za uporabnike vseh ravni telesne pripravljenosti. Z merami 185 × 58 cm ponuja udobno podlago za raznolike vaje. Debelina 1 cm in blažilne lastnosti materiala zagotavljajo udobje med vadbo ter pomagajo zmanjšati vpliv obremenitev na sklepe in mišice.

Lastnosti

• Vrsta izdelka: vadbeni podloga
• Mere: 185 × 58 cm
• Debelina: 1 cm
• Material: NBR
• Površina: nedrseča, pomaga preprečevati premikanje podloge po tleh
• Odpornost na vlago: vodoodporna, ne vpija znoja in vlage
• Blaženje: zagotavlja udobno podlago za vadbo
• Vzdrževanje: enostavno čiščenje in hitro sušenje
• Sestava: ne vsebuje škodljivih snovi in je varna za kožo
• Shranjevanje in prenašanje: priložen je trak za spenjanje, shranjevanje in prenašanje

Udobje med vadbo

Podloga je zanesljiva spremljevalka pri vadbi za uporabnike različnih ravni telesne pripravljenosti. Njene mere omogočajo izvajanje številnih vaj, nedrseča površina pa pomaga, da se med uporabo ne premika po tleh. Tako zagotavlja stabilno podlago in oporo tudi pri zahtevnejših treningih.

Material in vzdrževanje

Podloga je izdelana iz kakovostnega materiala NBR, ki je prožen in mehak. Zasnovana je za intenzivno vadbo in vsakodnevno uporabo. Material je prijeten na dotik, trpežen in ne vsebuje škodljivih snovi. Vodoodporna površina ne vpija znoja in vlage, kar olajša čiščenje ter pripomore k ohranjanju higiene in svežine. Podloga se hitro suši in jo je preprosto vzdrževati čisto.

Primerna za različne vrste vadbe

Nedrseča površina in praktične lastnosti podloge zagotavljajo podporo pri različnih treningih. Blaženje pripomore k udobju med vajami in pomaga zmanjšati vpliv napora na sklepe ter mišice.

• Krepilne vaje: primerna za sklece, trebušnjake, počepe in druge vaje za krepitev mišic.
• Raztezanje in gibljivost: mehka in udobna podlaga za raztezne vaje, jogo in pilates, ki pomagajo izboljševati gibljivost in povečati obseg gibanja.
• Vaje za ravnotežje: primerna za vaje ravnotežja in stabilnosti, pri katerih sodelujejo globoke mišice ter se izboljšuje telesna drža.
• Kardio vadba: na podlogi lahko izvajate vaje s kolebnico, burpeeje in druge dinamične kardio vaje; blaženje zagotavlja udobnejšo podlago pri skokih.
• Rehabilitacijske vaje: lahko se uporablja pri vajah za izboljšanje gibljivosti sklepov in mišične moči.
• Sprostitev: primerna je tudi za sproščanje in počitek.

Shranjevanje in prenašanje

Podloga je praktična tudi za shranjevanje. Lahko jo zvijete v kompaktno obliko, zato ne zavzame veliko prostora in je primerna tudi za uporabo tam, kjer je prostora za shranjevanje manj. Priloženi trak omogoča, da zvito podlogo spnete ter jo udobno shranjujete in prenašate.

Vsebina kompleta

• 1 vadbena podloga
• 1 trak

Pogosta vprašanja

1. Kakšne so mere podloge?

   Podloga meri 185 × 58 cm, njena debelina pa je 1 cm.

2. Iz katerega materiala je podloga?

   Izdelana je iz materiala NBR, ki je prožen in mehak ter zagotavlja blaženje.

3. Za katere vaje je podloga primerna?

   Primerna je za različne vrste treninga in vaj, med drugim za krepilne vaje, kot so sklece, trebušnjaki in počepi, raztezanje, jogo, pilates, vaje za ravnotežje, kardio vadbo, sproščanje in rehabilitacijske vaje.