》》》 TRX vadbeni trakovi CrossFit fitnes vadbeni pasovi z dodatki FX50566《《《

TRX (Total Resistance Exercise) trakovi, tj. z uporabo lastne telesne teže.

Zdaj lahko jeste doma in skrbite za svoje zdravje praktično kjer koli.

Trakovi so opremljeni z gladko dolžino prilagoditev.

To vam omogoča, da prilagodite vadbene trakove določeni vrsti vadbe in tipu telesa.

Vsi elementi so izdelani iz visokokakovostnih, trpežnih materialov

Najkakovostnejša vponka ima dodaten varnostni vijak, zato se ne more odpeti.

Počutite se varno in zaupajte profesionalni opremi.

Za večje udobje vadbe so trakovi opremljeni z ergonomskim in udobnim ročajem z gumijasto površino za varen oprijem.

✅ Specifikacije:

• ⭐ Širina ročaja: 13 cm
• ⭐ Dolžina traku: 210–320 cm
• ⭐ Dolžina rokava: 100–160 cm
• ⭐ Pritrdilni trak z vponko 89 cm
• ⭐ Dodaten trak 90 cm
• ⭐ Trak z ročajem 36 cm
• ⭐ Proizvajalec: Fixem Keep Fit

Vaje s vadbenimi trakovi omogočajo hkratno aktivacijo številnih mišičnih skupin, zaradi česar so zelo večnamenski in učinkoviti.

Prednosti vadbe na njih vključujejo predvsem splošno povečanje telesne pripravljenosti, krepitev vezi, izboljšano stabilizacijo telesa in delo z globokimi mišicami.

Vadite lahko povsod, kjer je mogoče obesiti trak. (ta model ima dodatno konico, ki omogoča obešanje trakov doma, na vrata)

Odlično za različne vaje

1. ➜ Izpadni koraki in izpadni koraki – različne različice.
2. ➜ Dvigovanje bokov in druge vaje za krepitev nog, trupa in zadnjice.
3. ➜ Počepi – s kompletom TRX dvignite to osnovno vajo na nove ravni težavnosti.
4. ➜ Zgibi – poskusite uporabiti trakove za krepitev mišic ramen in rok, pri čemer postopoma povečujejte stopnjo napora.
5. ➜ Potegi – poskusite nekaj novega in pri tej vaji vključite trebušne in hrbtne mišice.
6. ➜ Planki in sklece – vadite in postopoma razvijajte svoje sposobnosti, aktivirajte različne mišične skupine