Yoga Stretch 1800 je 180 cm dolg in 15 cm širok elastični trak, ki izboljšuje pozitivno in negativno moč glutealnih, hrbtnih in trebušnih mišic, njihovo zmogljivost, moč, čvrstost, obseg gibanja in splošno koordinacijo mišic. Vse to gladko, enakomerno in brez neželenih stranskih učinkov. Odporna guma je izdelana iz zelo prožnega in na otip prijetnega termoplastičnega elastomera (TPE), ki tudi pri dolgotrajni uporabi in velikih obremenitvah ohrani 100 % svojih lastnosti. Na odpornost gume lahko vplivate tudi tako, da ročaj naredite ožji ali širši ali da kombinirate različne vrste gume. Pravilen upor je takrat, ko po 10 ponovitvah ene vaje začutite mišični napor. Za lažje prepoznavanje so trakovi za upor Yoga Stretch 1800 barvno označeni glede na velikost upora (rdeča/slaba, modra/srednja, vijolična/silna, črna/super močna). Rdeča-svetla, majhen upor: 10 lb/4,5 kg, debelina 0,35 mm modra-srednja, srednji upor: 15 lb/6,8 kg, debelina 0,45 mm vijolična-silna, velik upor: 20 lb/9 kg, debelina 0,55 mm