HyperMotion Komplet 4 uporovnih elastik za vadbo moči za moške - upor 14/14/18/28 kg, trpežen lateks, trening celotnega telesa doma in fitnesu

Komplet 4 uporovnih elastik za vadbo moči za moške – upor 14/14/18/28 kg, trpežen lateks, trening celotnega telesa doma in fitnesu

S kompletom uporovnih elastik HyperMotion lahko sestavite celoten trening za moč brez obiska fitnesa in brez posebne opreme, ki bi zavzela veliko prostora. Uporabljate jih lahko doma, v garaži ali na poti, pa tudi kot dopolnilo klasičnemu treningu z utežmi v fitnesu. Štiri različne elastike omogočajo vadbo celega telesa, od rok do meč.

V kompletu so dolga zanka power band, mini band, raven uporni trak in širok hip band. Njihovi upori segajo od 14 do 28 kg, zato lahko izberete pripomoček glede na vrsto vaje in želeno obremenitev. Komplet tehta 570 g, zato ga lahko vzamete s seboj na dopust, službeno pot ali v park.

Glavne prednosti

• Štiri vrste elastik: različne oblike in stopnje upora za vadbo zgornjega in spodnjega dela telesa.
• Upor do 28 kg: dolga zanka je primerna tudi za zahtevnejše serije vaj za moč.
• Vadba z utežmi ali brez njih: power band lahko uporabljate samostojno ali v kombinaciji z utežno palico.
• Trpežen lateks: elastike so preizkušene za 10.000 ciklov raztezanja pri dvakratni nazivni obremenitvi.
• Kompakten komplet: skupna teža 0,57 kg olajša prenašanje in shranjevanje v nahrbtniku.

Elastike za različne vaje

Power band z uporom do 28 kg je zaprta zanka, dolga 208 cm, z izrazito občutnim uporom. Za pomoč pri zgibih jo pritrdite na drog in stopite z nogo v zanko. Uporabite jo lahko tudi pri počepih z utežno palico, tako da jo namestite na palico, ter pri veslanju in potiskih. Primerna je za ogrevanje, pa tudi za konkretne serije vaj za moč.

Mini band z uporom do 14 kg je kratka zanka za namestitev okoli stegen ali gležnjev. Aktivira zadnjico in zunanje stegenske mišice; njen upor je dvakrat močnejši od upora običajnih mini elastik iz kompletov za fitnes. Z njo lahko izvajate počepe, bočno hojo in odmikanje nog. Te vaje pomagajo krepiti stabilnost kolkov in izboljševati tehniko pri večjih gibih.

Raven uporni trak z uporom do 14 kg je odprt, ploščat trak velikosti 150 × 15 cm za vadbo zgornjega dela telesa. Z njim lahko izvajate raztezanje za glavo, razpiranje traku, rotacije trupa in raztezne vaje. Če ga prepognete na polovico, hitro povečate upor pri krajšem obsegu giba.

Hip band z uporom do 18 kg je širok trak, ki ga namestite okoli stegen ali nad kolena. Med vadbo ne drsi navzdol in se ne zvija. Uporabite ga lahko pri dvigih bokov, sumo počepih in odrivanju nog.

Za trening doma in na poti

Komplet je namenjen intenzivnemu treningu moči, ne nežni rehabilitaciji. Z njim lahko razvijate moč in mišično maso. Power band v kombinaciji z utežno palico poveča obremenitev pri počepih, mrtvem dvigu in potiskih. Če elastike uporabljate samostojno, lahko z njimi izvedete trening zgornjega in spodnjega dela telesa brez dodatne opreme.

Elastike so izdelane iz lateksa. Po navedbah proizvajalca upor po tednih rednega raztezanja ne oslabi, material pa pri dinamičnih gibih ne poči. Barve so črna, modra in zelena ter označujejo vrsto elastike. S težo 570 g je komplet lažji od steklenice vode in primeren za prenašanje na dopust, službeno pot ali vadbo v parku po službi.