HMS Trak za vadbo FB03

FB03 HMS je specializirana guma za izboljšanje delovanja sklepov, povečanje njihove gibljivosti in obsega gibanja, zmanjšanje oteklin, obnovitev prostega drsenja med tkivnimi površinami in povečanje pretoka krvi na določenem delu telesa. Morala bi biti nepogrešljiv del torbe vsakega športnika.

Uporaba FB03 HMS je zelo preprosta. Trak preprosto ovijte okoli določenega področja, sklepa ali mišice in začnite izvajati aktivne ali pasivne gibe na tem sklepu ali tiste, ki krčijo in raztezajo določeno mišico. Pri ovijanju traku poskušajte ohraniti približno 70 % njegove napetosti. Prelahko ovijanje ne bo učinkovito, pretesno ovijanje pa lahko povzroči poškodbe. Varen čas, po katerem je treba trak odviti, je približno 1:30 do 2 minuti.

FB03 HMS se lahko uporablja tudi za trening okluzije, pri katerem blokiramo pretok krvi v vadbeno mišico in jo spravimo v stanje hipoksije. Zahvaljujoč tej vrsti treninga lahko dosežemo mišično hipertrofijo z le 20 do 50 % maksimalne obremenitve.

FB03 HMS je idealna rešitev za telesno aktivne ljudi, ne glede na šport, ki ga izvajajo.

Uporaba zobnih nitek ima za posledico:

– povečano stopnjo regeneracije mišic

– obnovljeno drsenje med tkivi

– povečano gibljivost sklepov

– izboljšan krvni obtok