Zelišče koprive – 100 g

Kopriva ima številne dragocene lastnosti. Odlikuje jo visoka vsebnost vitaminov A, K, B2 in C, poleg tega pa vsebuje bogate vire mineralov, kot sta magnezij in kalcij.

Ima diuretične lastnosti, zato povečuje količino sečnine, ki se izloča iz telesa, in je priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov. Zaradi visoke vsebnosti železa ga priporočajo ženskam med nosečnostjo ali menopavzo.

Zdravje iz narave

Vrtnarji ga pogosto odstranjujejo s svojih vrtov in ga obravnavajo kot navaden plevel. Kopriva pa ima dragocene lastnosti, zaradi katerih pridobiva vse večjo prepoznavnost v zeliščni medicini.

Naraščajoča priljubljenost je predvsem posledica njene široke dostopnosti – navsezadnje nima visokih zahtev glede rasti in jo je mogoče pogosto najti v naravi.

Raste praktično po vsem svetu, z izjemo tropskih območij in obeh polov.

Najpomembnejše lastnosti koprive:

• Ima diuretične lastnosti, zato povečuje količino sečnine, ki se izloča iz telesa, in je priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov.
• Pozitivno vpliva na lase in nohte zaradi visoke vsebnosti vitaminov B1, C, E in K ter fosforja, mangana, silicija in kalcija, ki so prav tako izjemno potrebni za dobro delovanje in visoko telesno aktivnost. imunost.
• Kopriva je najbogatejši naravni vir železa, zaradi česar jo ženske uporabljajo med nosečnostjo ali menopavzo.

Kopriva – katere sestavine so prisotne v njej?

Zeliščna medicina še posebej ceni koprivo zaradi prisotnosti številnih sestavin. Zaradi svoje raznolikosti je eno najdragocenejših zelišč v poljskem podnebnem pasu.

Odlikuje jo visoka vsebnost vitaminov A, K, B2 in C, poleg tega pa vsebuje bogate vire mineralov, kot sta magnezij in kalcij. Kopriva vsebuje tudi aktivne organske kisline in fitosterole. Vedeti je treba, da je kopriva najbogatejši naravni vir železa, zaradi česar jo ženske uporabljajo med nosečnostjo ali menopavzo.

Sestavine:

Listi koprive 100 %

Priporočena uporaba:

1–2 čajni žlički prelijte z 200 ml vode, pokrito pustite stati 5–10 minut in precedite.

Shranjevanje:

Hraniti izven dosega otrok, zaščititi pred svetlobo, vlago in tujimi vonjavami.