Vzglavniki

Vzglavniki so v primerjavi z izbiro ležišč pogosto precej zanemarjeni, kljub temu da igrajo izjemno pomembno vlogo pri kakovosti spanja. Dobro izbran vzglavnik ponuja udobje ob ležanju in primerno podpira naravni položaj vratne hrbtenice, in to ne glede na vaš položaj spanja.

Prikaži več

Oblike

Na voljo so vzglavniki najrazličnejših oblik. Najbolj pogosti obliki sta anatomski in klasični vzglavnik.

Anatomski vzglavniki so zasnovani tako, da upoštevajo prav vse ergonomske zakonitosti človeškega telesa. Ker oblika vzglavnika sledi obliki glave, ramen in vratu, blaži napetosti na najbolj občutljivih mestih. Zlasti so primerni za tiste, ki ležijo na boku ali hrbtu. Ena od ključnih prednosti je še ta, da ponujajo možnost izbire višine. Ena stran vzglavnika je namreč višja v primerjavi z drugim delom.

Klasični vzglavniki so praviloma pravokotne oblike. Primerni so za spanje v vseh spalnih položajih.

Izbira vzglavnika glede na način spanja

Ko izbirate primeren vzglavnik, imejte v mislih predvsem to, v kakšnem položaju večinoma spite.

Za spanje na hrbtu je najbolje izbrati trd vzglavnik, ki je nekoliko nižji. Nižji nivo vzglavnika naj bi hrbtenici omogočal ohranjanje naravne krivine.

Za spanje na boku je najprimerneje izbrati višji vzglavnik s srednjo trdoto. Takšen vzglavnik lahko ponudi primerno oporo vratni hrbtenici. Ob tem je treba upoštevati še širino ramen. Za nižje ljudi s povprečno širokimi rameni in za otroke so praviloma bolj dobrodošli nižji vzglavniki. Višji pa so primerni za posameznike z bolj širokimi rameni.

Za spanje na trebuhu je najbolje izbrati nizek in mehkejši vzglavnik. Vretenca lahko ostanejo v povsem naravnem položaju in poravnana z linijo hrbtenice.

Če nimate najbolj priljubljenega spalnega položaja in se med spanjem pogosto obračate oziroma spreminjate lego, je najbolje izbrati srednje visok in mehkejši do srednje trd vzglavnik. Takšen vam lahko ponudi boljšo podporo glave in vratu, in to v vseh spalnih položajih.

Polnilo

Glede na vrsto polnila vzglavnike delimo na:

vzglavnike iz lateksa,
vzglavnike iz naravnega materiala,
vzglavnike iz sintetičnih materialov.

Vzglavniki iz lateksa veljajo za izjemno priljubljeno izbiro. Lateks je naravnega izvora, odlično je odporen na pršice ter je antibakterijski. Zaradi visoke elastičnosti in prilagodljivosti je zelo učinkovit pri razbremenjevanju pritiskov na telo.

Vzglavniki iz naravnih materialov so lahko izdelani iz volne, bombaža ali bambusa. Njihova največja prednost so zračnost, učinkovito prevajanje toplote in izjemna trpežnost. Občutek pri spanju je zaradi naravnih materialov udoben, prijeten in svež.

Vzglavniki iz sintetičnih materialov so čvrsti, antibakterijski ter hipoalergeni. Primerni so predvsem za alergike ter astmatike.

Pogosta vprašanja pri izbiri vzglavnika

Na koliko časa se priporoča menjava vzglavnika?

Zlasti zaradi higienskih razlogov je vzglavnik dobro menjati vsaj na dve leti. V tem obdobju se v njem nabere zelo veliko znoja, prav tako odmrle kože, s katero se hranijo pršice. Obenem se v njem nabirajo še virusi, prah, bakterije in glive. Vse to zelo neugodno vpliva na zdravo spalno okolje.

Je življenjska doba edino merilo, da je treba zamenjati vzglavnik?

O novem vzglavniku ne gre razmišljati samo po dveh letih uporabe. O tem je treba razmišljati še toliko bolj tedaj, kadar se zjutraj zbujate z bolečinami v vratu in imate pogosto občutek utrujenosti, obenem tudi odrevenelosti v zgornjih okončinah.

Kaj mora obvezno nuditi primerno izbran vzglavnik?

Primerno izbran vzglavnik vam mora nujno ponuditi največjo mero udobja med spanjem. Ustrezno mora podpirati vaš naravni položaj vratnega dela hrbtenice, in to ne glede na vaš spalni položaj.

Najbolj prodajano

Vitapur vzglavnik Lavender Provence 50x70 cm

14x

20,94 €

Vitapur MemoSilver Ionity anatomski vzglavnik proti smrčanju, 57 x 34 cm

42,85 €

Vitapur Neo Bamboo Memory hibridni vzglavnik, 50x70 cm

53,94 €

Prikaži več

Razvrsti

Razvrsti po

Priporočamo
Najnižji ceni
Najvišji ceni
Priljubljenosti
Najbolj prodajano

5447 artiklov

Fernity Kožuhovinasta blazina Teddy bela Fernity Kožuhovinasta blazina Teddy bela

Fernity Kožuhovinasta blazina Teddy bela

Blazina iz trendovske tkanine Teddy je prijeten in markanten dodatek dnevni sobi, otroški sobi ali spalnici. Puhasta blazina s tkanino, ki spominja na jagnječjo volno, vam bo pomagala, da se sprostite. Puhasta blazina s tkanino, ki spominja na jagnječjo volno, vam bo omogočila sprostitev? Obdan z me

Trenutno ni na zalogi

Partner: Shumee

Trenutno ni na zalogi

Partner: Shumee

26 €

Fernity Kožuhovinasta blazina Teddy bela Fernity Kožuhovinasta blazina Teddy bela

Fernity Kožuhovinasta blazina Teddy bela

Trenutno ni na zalogi

Partner: Greatstore

Trenutno ni na zalogi

Partner: Greatstore

19 €

Fernity Kraljevska bež blazina za stol Fernity Kožuhovinasta blazina Teddy bela

Fernity Kraljevska bež blazina za stol

Blazina Royal je oblikovalski poudarek v vašem domu. Narejen je iz sintetičnega filca, impregniranega na eni strani. Polnilo je prožna poliuretanska pena. Blazina je kot nalašč kot funkcionalen element, hkrati pa oživlja in popestri prostor. Blazina je na voljo v več barvah. Višina: 1 Širina: 42 Glo

Trenutno ni na zalogi

Partner: Shumee

Trenutno ni na zalogi

Partner: Shumee

Prihranite 8,36 €

23,43 € 31,79 €