Ana Kersnik Žvab: Joga za nosečnice: jogijski priročnik za varno in aktivno nosečnost

Znamka: Naša številka: 856342

Ana Kersnik Žvab: Joga za nosečnice: jogijski priročnik za varno in aktivno nosečnost

Joga za nosečnice je jogijski priročnik, ki je namenjen bodočim mamicam, da bodo lahko svojo nosečnost preživele aktivno in tudi varno. V priročniku so bogato opisane asane – telesni položaji, da lahko nosečnice izvajajo vadbo joge kar doma. Celoten opis

24.99

24,99 € vključno z DDV
Na zalogi pri dobavitelju – predvidena dobava: 29.11.

Na zalogi pri dobavitelju

Pričakovani datum dostave oziroma osebnega prevzema artikla je naveden spodaj.

Dostava na dom predvidoma: 29.11.2017
Osebni prevzem LJ - Brnčičeva in Ljubljana BTC predvidoma na voljo: 28.11.2017
Osebni prevzem Kranj, Maribor, Koper in Celje predvidoma na voljo: 29.11.2017

Predstavitev

Opis artikla

Knjiga Joga za nosečnice je prvovrstni priročnik, ki poleg vaj vsebuje tudi dihalne tehnike, tehnike sproščanja, informacije o meditaciji med nosečnostjo in še mnogo več. Prikaz vaj je popestren z več kot 100 profesionalnimi in barvnimi fotografijami, ki zagotavljajo varno in natančno izvedbo. Pripis navodil, opomb in pozitivnih učinkov. Preko jogijske filozofije in mojih osebnih izkušenj- kot mamica in jogistka, želim s knjigo pomagati čim več bodočim mamicam, da bodo svojo nosečnost preživele čim lepše in aktivno.

„Vadba za nosečnice z Ano je odlična, saj me je pripravila na porod. Po porodu sem hitro okrevala. Po treh tednih sem se počutila, kot pred nosečnostjo. Ana, hvala ti!“ (Milena)

Lastnosti knjige:

  • Jezik: slovenšcina
  • Založnik: samozaložba
  • Zvrst: zdravje in medicina
  • Vezava: mehka
  • Število strani: 167
  • Dimenzije: 16,5×21,5 cm

Tehnične podrobnosti

Parametri artikla %1% %2%

Zvrst zdravje in medicina
Založnik Avrora As
Vezanje mehka
Leto izdaje 2015
ISBN 9789612834876
Število strani 167