Nakupovalni nasveti

Kako izbrati sokovnik?

Vsak požirek svežega sadnega soka vas bo zjutraj napolnil z novo energijo, dvignil vaše razpoloženje in počutili se boste odlično. To je zanesljiv recept za začetek dneva. Sveži sadni in zelenjavni sokovi so za zdrav življenjski slog nepogrešljivi. Kako zagotoviti, da boste izbrali pravi sokovnik zase?

Preberite

6 nasvetov za zdravo prehranjevanje

Prehrana je poleg redne vadbe najpomembnejši faktor pri ohranjanju zdrave telesne teže. Popiti je potrebno dovolj vode, zaužiti dovolj svežih živil ki vsebujejo visok delež vode, izogibati pa se moramo alkoholu, sladkim pijačam in sladkorju.

Preberite