Kako deluje

Koncentrat sirotkinih beljakovin je stranski proizvod sira, zaradi česar je biološko uporabna snov, ki jo telo lahko hitro absorbira, zlasti po telesni vadbi. Študije so vedno znova pokazale, da je dodajanje beljakovin sirotke izboljšalo mišično maso.

BCAA ali razvejane aminokisline (L-izolevcin, L-levcin in L-valin) prispevajo k razvoju čiste mišične mase, zmanjšujejo bolečino v mišicah in utrujenost po vadbi ter preprečujejo katabolizem – izgubljanje mišic ob zagonu telesa uporabiti mišico kot vir hrane za energijo.

L-izolevcin je bistvena aminokislina, ki deluje kot katalizator za sintezo beljakovin. Lahko okrepi anabolične procese v telesu in pomaga pri razvoju določenih hormonov, kot sta rastni hormon ali testosteron.

L-levcin je esencialna aminokislina, ki jo najdemo v nekaterih živilih, kot so: jajca, ribe in piščanec. L-levcin lahko poveča proizvodnjo rastnega hormona, hkrati pa pomaga povečati telesno vzdržljivost.

L-valin je esencialna aminokislina, ki deluje kot zaloga goriva za človeške celice. Pomanjkanje L-valina v prehrani vodi do primanjkljaja v rasti mišičnega tkiva.

Vanilinov kristal je ekstrakt vanilije, ki vsebuje veliko naravnih antioksidantov, ti pa lahko pomagajo v boju proti okužbam in bakterijam.

Opozorila

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ne uporabljajte zdravila, če ste alergični na katero koli sestavino dodatka. Prehranska dopolnila ne smejo nadomestiti raznolike in uravnotežene prehrane. Ne uporabljajte, če ste noseči ali dojite. Hranite izven dosega majhnih otrok.

Uporaba

Za začetnike: zmešajte 1 merico praška z 250 ml vode ali posnetega mleka in spijte po vsakem treningu ali telesni vadbi .

Za profesionalne športnike: zmešajte 2 merici praška z 250 – 350 ml vode ali posnetega mleka in spijte po treningu ali med obroki popijte. Če želite doseči svoje „fitnes“ cilje, lahko dopolnite dnevni vnos beljakovin, tako da dosežete 2,2 g beljakovin na kilogram telesa.