Christopher S. Kilham, Pet tibetancev
Christopher S. Kilham, Pet tibetancev
Razprodano
Predstavitev
Redno izvajajte pet tibetanskih vaj, da:
odpravite napetost v mišicah izboljšate prebavo okrepite ožilje in srce uravnovesite energijo čaker dosežete notranji mir se na splošno počutite bolje ter dlje ohranjate mladostno prožnost telesa in duha Christopher S. Kilham prakticira in poučuje jogo že od leta 1978, sicer pa je etnobiolog, ki že več kot trideset let potuje v najbolj odmaknjene kraje sveta, kjer se uči starih modrosti od krajevnih zdravilcev in šamanov. Ustanovil je organizacijo Medicine Hunter, katere poslanstvo je zbrati in ohraniti čim več zdravilskega znanja domorodcev, katerih kulture nezadržno izginjajo; promovirati naravne oblike zdravljenja in spodbujati sonaraven trajnostni razvoj.
Pet tibetanskih jogijskih vaj ali pet tibetanskih obredov pomlajevanja je prvič v knjižici opisal Peter Kelder, ki je trdil, da je za ta več kot 2.500 let star sistem vadbe izvedel od nekega upokojenega britanskega častnika. Ta mu je pripovedoval o svojih dogodivščinah v Indiji in Tibetu, kjer se je naučil joge v nekem budističnem samostanu. Pravega izvora predstavljenih vaj še niso ugotovili, poznavalci tega področja pa pravijo, da se od drugih sistemov joge razlikujejo predvsem po tem, da niso statične, temveč se gibi izvajajo povezano in tekoče. Christopher S. Kilham v svoji knjigi pojasnjuje tudi vlogo pravilnega dihanja, o čemer Kelder ni pisal.
- podnaslov Pet gibalnih vaj za zdravje, energijo in osebnostno moč
- originalni naziv Five Tibetans
- ISBN 9789616804585
- založba Gnostica
- leto izdaje 2012
- dimenzije 17,0 × 24,0 cm
- strani 403
- jezik slovenščina