Bertil Marklund, dr. med.: 10 nasvetov: počutite se bolje in živite 10 let dlje

Znamka: Naša številka: 1003414
 Bertil Marklund, dr. med.: 10 nasvetov: počutite se bolje in živite 10 let dlje

Bertil Marklund, dr. med.: 10 nasvetov: počutite se bolje in živite 10 let dlje

V priročniku 10 nasvetov – Počutite se bolje in živite 10 let dlje boste prejeli jasne nasvete, ki temeljijo na najnovejših raziskavah. Več kot imate zdravih navad, s toliko več zdravimi leti lahko računate. Celoten opis

19.99

19,99 € vključno z DDV
Na zalogi pri dobavitelju – predvidena odprema: 20.12.

Na zalogi pri dobavitelju

Pričakovani datum dostave oziroma osebnega prevzema artikla je naveden spodaj.

Dostava na dom predvidoma: 22.12.2017
Osebni prevzem LJ - Brnčičeva in Ljubljana BTC predvidoma na voljo: 20.12.2017
Osebni prevzem Kranj, Maribor, Koper in Celje predvidoma na voljo: 20.12.2017

Predstavitev

Opis artikla

Kako naj živimo, da bomo imeli dolgo in zdravo življenje, kot je le mogoče? Ali ima naš način življenja kakšno večjo vlogo ali smo zgolj odvisni od dobrih genov? Potem ko so starši Bertila Marklunda prezgodaj preminuli, je začutil naraščajoč nemir, da bi ga lahko doletela enaka usoda. Začel je pregledovati izsledke raziskav s številnih področij. Odgovor, do katerega je prišel, ga je pozitivno presenetil – raziskave so namreč pokazale, da je način življenja tisti, ki v 75 odstotkih odloča, kako dolgo bomo živeli. Torej ste vi tisti, ki odločate, kako se želite ali ne želite postarati.

BERTILOVIH 10 NASVETOV:

  1. Pomen gibanja
  2. Čas za počitek
  3. Spanec krepi
  4. Sončite se – vendar zmerno
  5. S hrano do zdravja
  6. Izberite pravo pijačo
  7. Nadzorujte svojo težo
  8. Ustno zdravje omogoča splošno zdravje
  9. Bodite optimisti
  10. Potrebujemo drug drugega

Lastnosti knjige:

  • Avtor: Bertil Marklund, dr. med.
  • Jezik: slovenšcina
  • Založnik: Didakta
  • Zvrst: osebna rast in duhovnost
  • Vezava: trda
  • Število strani: 128
  • Dimenzije: 21,0×14,0 cm

Tehnične podrobnosti

Parametri artikla %1% %2%

Zvrst osebna rast in duhovnost
Založnik Avrora As
Vezanje trda
Leto izdaje 2017
ISBN 9789612614591
Število strani 128