Zdravo !   Kaj te zanima danes?

Iskalnik:

Lahka GI prehrana

Avtor: Helen Foster

Oceni artikel: Oceni z oceno 1 Oceni z oceno 2 Oceni z oceno 3 Oceni z oceno 4 Oceni z oceno 5 Artikla še nisi ocenil/-a.

Povprečna ocena: 3.33 | Na podlagi 6 ocen.

Glikemični indeks - pot do vitke postave in več energije. Nova knjiga, Lahka GI prehrana, ni le ena od trenutno modnih diet, ampak spodbuja drugačne, bolj zdrave prehranske navade. Razlaga prednosti prehranjevanja z izbiro živil z nizkim glikemičnim indeksom GI. GI lahko preprosto razložimo kot merilo za to, da se dogaja z zaužitimi ogljikovimi hidrati v telesu. Razgradijo se v glukozo, ki do krvi potuje do celic in jih oskrbuje z energijo. Vsa ogljikohidratna živila se prebavljajo po isti poti, le hitrost razgradnje v glukozo je različna. In merilo te hitrosti je glikemični indeks.

Redna cena: 27,12 €
Spletna cena: 24,41 € (5.850 SIT)
Prihranek: 2,71 € (10,0%)

povečaj sliko

Kasneje lahko izdelek odstraniš ali spremeniš količino.

Predvidena dobava: na zalogi

Če z nakupom nisi zadovoljen, lahko v tridesetih dneh vrneš naročene artikle, mi pa ti bomo povrnili kupnino.



Splošni opis

ISBN: 8636505224
Avtor: Helen Foster
Prevajalec: Petra Štrus
Založba: Tehniška založba Slovenije
Leto prve izdaje: 2005
Dimenzije: 19,4 x 26
Št. strani: 128
Vezava: mehka
Jezik: slovenščina

Živila z nizkimi GI se počasneje razgradijo do glukoze, medtem ko je razgradnja živil z visokim GI hitrejša. Glede na GI živila lahko izbiramo med bolj in manj primernimi. Odkrili boste vse prednosti prehrane z nizkim GI, ki pripomorejo k izboljšanju zdravja, k boljšemu duševnemu in telesnemu počutju. V knjigi so predstavljeni štirje načrti: Izvirni načrt za hujšanje, Vegetarijanski načrt za hujšanje, Spodbudni GI-načrt za povečanje energije ter Vseživljenjski načrt. Pri načrtih so predlagani tudi jedilniki za vsak dan in recepti - z energijsko vrednostjo in oznako GI-vrednost. Nakoncu je obsežna preglednica živil z energijskimi in GI-vrednostmi, kjer so omenjena tudi živila, ki jih v receptih ni.

Priporočila



Več artiklov v ...

Knjige > Prehrana > Posti in diete

Vprašaj nas: ((. 04 5811600

© 2001-2008 TI, d.o.o. Vse pravice pridržane.

Na mimovrste=) si zelo prizadevamo objavljati samo preverjene in pravilne podatke; če na naši strani odkriješ neresnične oziroma neustrezne informacije, nam to prosimo sporoči na info@mimovrste.com. Ponudba je bila zadnjič osvežena 16. maja 2008 ob 07:30. Fotografije ne zagotavljajo lastnosti izdelkov.


Strežniško podporo za nemoteno delovanje Spletnega centra sodobnih nakupov zagotavlja Domenca. Občutljivi podatki se prenašajo po varni SSL povezavi , ki omogoča varno in brezskrbno spletno nakupovanje. Plačila s kreditnimi karticami se izvajajo preko sistema Telemach EON.